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Zack, Urlaub vorbei! Mein Koffer ist gefühlt gerade erst ausgepackt, und morgen hat der Alltag mich wieder. Dabei war ich grad so schön auf Ausschlafen und Sonne eingestellt … Ihr seid noch voll im Urlaubsmodus? Dann teile ich hier meine Must-haves für jeden Urlaub mit euch!
Das beste Outfit für die Reise: Tanktop, Jeans, Fliegerjacke, Sandalen
Ist das hier so warm, oder bin ich in den Wechseljahren? Wahrscheinlich stellt sich die eine oder andere von euch auch oft diese Frage, nicht nur wenn sie im Süden aus dem Flieger steigt. Daher habe ich inzwischen ein ausgeprägtes Faible für Tanktops. Sie sorgen dafür, dass selbst der bravste Rock noch interessant aussieht und machen aus einer Anzughose und einem Blazer ein cooles Ausgeh-Outfit.
Ich kombiniere Tanktops gerne mit auffälligem Schmuck, wenn ich ausgehe. Auf der Reise ziehe ich lieber meine neue Jacke drüber, die ich unlängst in Amsterdam in einem kleinen Laden entdeckt habe. So muss ich höchstens aufpassen, dass mich niemand für die Pilotin hält;-)
Tanktops gibts natürlich nicht nur in der üblichen Doppelripp-Optik, sondern auch aus edler Seide. So kannst du deine alte Lieblingsjeans aufwerten und gleichzeitig ein natürliches, fließendes und Hitze ausgleichendes Material auf der Haut genießen.
Sandalen sind die neuen Flip Flops …
Jawohl, ich bin jetzt offiziell mit Sandalen-Alter, die passenden Socken kommen dann im Herbst:-) Ohne Witz, ich hab mich auf den ersten Blick in diese Schuhe verliebt und trage sie fast täglich, wenn das Wetter es zulässt. Ich mag den Look und die Pastellfarben, die selbst meiner blassen Haut schmeicheln, welche leider auch im Hochsommer ihren hellen Ton behält und sich weigert, auch nur ein bisschen braun zu werden.
Ich finde Schuhe im Sommer immer schwierig, weil es kaum welche gibt, die barfuß noch bequem sind und nicht total spießig zu Kleidern oder Röcken aussehen. Die Sandalen geben jedem Outfit einen coolen, fast asiatischen Touch und sind dabei auch noch superbequem. Ansonsten stehen noch ein paar FlipFlops von Chloé auf meinem Wunschzettel, gerne in Leuchtendrot.
Wer immer auf der Sonnenseite ist, braucht mindestens eine gute Sonnenbrille:-)
Sommer ohne Sonnenbrille geht gar nicht! Mal abgesehen davon, dass man mit nichts so schnell ein langweiliges Outfit aufwerten kann wie mit einer Sonnenbrille, bin ich einfach empfindlich, was Sonnenstrahlen angeht. Daher hab ich inzwischen eine kleine Sonnenbrillen-Kollektion, und mindestens zwei davon kommen mit in den Urlaub.
Meine beiden Lieblinge sind derzeit eine große, eckige Statementbrille und eine, die zu meinen grauen Haaren passt. Ich mag die Sonnenbrillen von GLASS gern, weil sie so schön leicht sind und wie angegossen sitzen. Ist dies nicht der Fall, lassen sie sich selbst easy anpassen.
Du kannst natürlich auch die Vintage-Designerbrille deiner Träume an einer goldenen Brillenkette mit dir rumtragen und dich unglaublich mondän fühlen. Einfach mal bei Rebelle, Vestiaire Collective oder The Vintage Bar danach stöbern.
Ganz wichtig: neuer Lesestoff!
Es gibt nichts Schöneres als in der Sonne rumzuliegen und zu lesen. In diesem Sommer gehöre ich zu den Glückskindern, welche die “absolut süchtigmachende New-York-Romanze” CLEOPATRA UND FRANKENSTEIN von Coco Mellors lesen darf, bevor das Buch am 25. August in Deutschland erscheint. Vielleicht merkst du es dir schon mal vor? Ich werde auf jeden Fall berichten, ob mich die Story einer unmöglichen Liebe zwischen einer jungen Kunststudentin und dem Inhaber einer Werbeagentur begeistert, die gerade sogar fürs TV adaptiert wird.
Tropical Vibes im Deo, das auch im Handgepäck mitdarf.
Deosticks haben den Vorteil, dass sie mit ins Handgepäck dürfen. Ich habe sogar einen von WILD, der nur wenig größer ist als ein Lippenpflegestift und easy in jede Handtasche passt.
Bei mir muss so ein Deo mehr können als Ken bei Barbie: zuverlässig, natürlich, plastikfrei, alufrei, bio, vegan, selbstverständlich ohne Tierversuche und wohlriechend, aber bitte nicht penetrant …. Allein die Suche danach hat mich jahrelang ins Schwitzen gebracht. Und in den Wechseljahren ist ein gutes Deo sowieso dein bester Freund.
Mein Lieblingsdeo kommt in einem sehr schönen, wiederverwendbaren Deobehälter, den ich im Handumdrehen mit dem Duft-Refill meiner Wahl befülle. Mein Lieblingsduft ist Salty Popcorn, auch wenn es schräg klingt:-) Aktuell nutze ich Tropical Sorbet mit dem dezenten Duft von Ananas, Mango und Passionsfrucht. WILD ist übrigens das erste, komplett natürliche Deo mit kompostierbaren Refills.
Performt so ein natürliches Deo überhaupt? Bei mir sogar tausendmal besser als alle anderen, die ich ausprobiert habe. Probier es selbst aus! Mit dem Code GOLD20 bekommst du als Neukundin bei WILD 20% auf deinen Erstkauf.
Kleiner Reminder: Immer genug Wasser trinken!
Klar, im Sommer ist die Versorgung mit Flüssigkeit noch wichtiger als ohnehin schon. Ich glaube, dass die Deutschen Gesellschaft für Ernährung schon bei normalen Temperaturen eine Trinkmenge von 1,5 Litern täglich empfiehlt!? Im Sommer und in den Wechseljahren sollte es aber deutlich mehr sein, gerade wenn Hitzewallungen bei dir auftreten.
Vielleicht stellst du in der Lebensmitte fest, dass deine Haut und deine Schleimhäute durch den Östrogenabfall trockener werden. Selbst meine Augen fühlen sich an vielen Tagen trocken an. Damit ich meinen Körper gut unterstützen kann, habe ich mir die schönste Glasflasche der Welt und wenig später noch eine zweite Trinkflasche aus Metall zugelegt. Mit so einem schönen Reminder in der Handtasche vergesse ich auch nicht mehr genug zu trinken.
Tschüss Plastik, hallo pure Energie
Wichtig ist mir auch, dass ich den Anteil an Plastikflaschen in meinem Leben reduziere. Wer will schon Mikroplastik mittrinken oder eine verkratzte, olle Flasche mit sich rumschleppen, wenn es auch besser geht?
Meine Flaschen von Waterdrop sind eine kleine Investition, denn sie kosten zwischen 20 und 30 Euro. Während ich ohne Nachzudenken 200 Euro für ein paar Turnschuhe raushaue, war ich bei Trinkflaschen immer eher geizig, bis ich Waterdrop entdeckt habe. Du kannst zur Flasche auch direkt Vitamin-Mikrodrink-Würfel dazu kaufen, die sich in Wasser auflösen und echt gut schmecken. Als Abwechslung leiste ich mir sie manchmal und nehme welche mit in den Urlaub: Die leere Flasche mit dem Vitamin-Cube drin durch den Check-in nehmen und dann mit Wasser auffüllen, fertig ist das Reisegetränk.
In meine Trinkflasche kommt morgens übrigens immer Kollagenpulver – für eine positive Wirkung auf die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut, der Gelenke und des Bindegewebes. Ich nehme KollagenKick von XbyX, da es vegetarisch ist und im Wasser einen angenehmen, leichten Geschmack hat. Aber das ist eine andere Geschichte, zu der es hier lang geht.
