Sportprogramme und Sportapps für Frauen und für die Wechseljahre

Kraftsport, Tanzen oder Yoga? Meine Powerkurse

Draußen Sturm, drinnen Sport. Da das Wetter zu schlecht zum Golfen ist, tanze oder turne ich im Wohnzimmer rum. Und ihr so?
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Kollagen Kick Kollagenpulver von xbyx, Wechseljahre

Schön geschmeidig bleiben, mit Kollagen

Ursprünglich habe ich Kollagen Kick von XbyX aus einer Mischung aus Neugier und Eitelkeit getestet. Belohnt worden bin ich mit geschmeidigen Fingern und mehr Bewegungsfreiheit. Ein Erfahrungsbericht.
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Yesdays Nackentraining

No zu Nacken-Schmerzen – mit Yesdays!

“Yes-Gefühl” nennt Gründerin Kim das Gefühl, das ihre Online-Nacken- und Rückenkurse auslösen sollen. Klappt toll und wird von der Krankenkasse massiv bezuschusst, schnell mitmachen!
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Heyday Magazine und Tertianum Premium Group, Berlin

Leben kennt kein Alter. Tertianum Circle mit dem HEYDAY Magazine

Seniorenresidenz next Level: Mein Highlight im Mai war der erste Tertianum Circle mit großartigen Frauen und dem HEYDAY Magazin.
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Nina Goldhammer, MY Pilates Köln

Voll im Flow – mit Pilates

Seit letztem Jahr bin ich total Pilates-addicted. Deshalb nehme ich euch jetzt mit zu MY Pilates nach Köln. Außerdem gibts im Artikel einen Rabatt auf meine coolen, rot-grauen Sportklamotten, schnell hin!
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CBD Oel, Alpinols

Gelassen bleiben? ALPINOLS CBD-ÖL gegen (Kopf-)stress

Werbung I Seit meiner Kindheit hab ich regelmäßig Kopfschmerzen. CBD Öl ist eine gute Ergänzung, wenn kopf- und stressmäßig nichts mehr geht.
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Minimalismus für Anfänger

Minimalismus für Anfänger: das Projekt Kommode

Minimalismus im Kleiderschrank ist, wenn man gar keinen Kleiderschrank mehr braucht. Der erste Schritt: Kommode weg!
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Frühaufsteher, Morgenmensch

Good Morning! Warum früh Aufstehen das neue Ausschlafen ist…

Ich hab Urlaub und schlafe morgens nicht aus. Verrückt? Hier ein paar Argumente fürs Frühaufstehen.
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Pflanzen und Blumen aus dem Garten essen, Löwenzahn essen

Essbare Blüten aus dem Garten

Essbare Wildpflanzen und Blüten sind die neuen Superfoods: Jetzt ausprobieren und Löwenzahn, Gänseblümchen und Brennessel im Salat probieren!
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Detox-Kur, Wechseljahre, 50+, Nina Gold

Mein Detox-Tagebuch

Eine Detoxkur für die Wechseljahre? Super, da bin ich dabei! Lies nach, wie gut mir die vier Tage Meno Detox mit Ernährungs- und Yogacoach Petra Orzech gefallen haben und was du tun kannst, um mit Leichtigkeit zu entgiften.
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Nina Gold, 50+ Blog, Lifestyle

Tipps zum 50ten: Bloggerspecial!

So, jetzt bin ich 50, die Sonne kommt gerade raus, und ich feier hier ne kleine Party:-) Rein inhaltlich und digital natürlich, mit Beiträgen von Texterella, Lemondays, Still Sparkling, Fuck the Falten, MenoDetox und anderen Blogs und Freundinnen. Schau mal rein!
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