WERBUNG I Du hast Schlafprobleme in den Wechseljahren? Kenn ich. Hier findest du viele Tipps, u.a. warum ich jetzt auf Seide schlafe und welches natürliche Schlafmittel mir wirklich hilft.

Werbung I Hurra, am Wochenende wird’s heiß. Hier eine Alternative zu Eiskaffee, ein 10% Code bei XbyX für die nächste Woche und ganz viel Sonne (plus passende Sonnenbrille)!

AFFILIATE LINKS* // News im April und Mai auf diesem Blog: Wie du einen Prinzen tötest, warum dein Darm dein coolster Mitbewohner ist und welche Rabatte du noch im Mai genießen kannst!

Die Wechseljahre dauern in der Regel 10 bis 15 Jahre. Vom guten Gefühl, wenn das meiste geschafft ist.

AFFILIATE LINKS* // Draußen Sturm, drinnen Sport. Da das Wetter zu schlecht zum Golfen ist, tanze oder turne ich im Wohnzimmer rum. Und ihr so?

Ich habe gestern einen Beitrag übers Loslassen von Greta Silver gesehen, der total viel in mir losgerüttelt hat. Vielleicht geht es dir ja auch so. Hier der Beitrag und was ich daraus gelernt habe.

In der Lebensmittel denken wir plötzlich viel über unsere Entscheidungen nach. Lies nach, warum Reue trotzdem wenig angebracht ist.

“Yes-Gefühl” nennt Gründerin Kim das Gefühl, das ihre Online-Nacken- und Rückenkurse auslösen sollen. Klappt toll und wird von der Krankenkasse massiv bezuschusst, schnell mitmachen!

Manchmal kommt es gar nicht so sehr auf die Antworten an, die du erhältst, sondern auf die Fragen, die du dir stellst. Warum Fragen (und nicht Antworten) glücklich machen.

Seniorenresidenz next Level: Mein Highlight im Mai war der erste Tertianum Circle mit großartigen Frauen und dem HEYDAY Magazin.