50plus Lifestyle im April/Mai: Deos, Darm & Dämonen

Affiliate Links*. Alle Rabattcodes für den April/Mai findest du auch noch mal am Ende des Artikels. 

In letzter Zeit passiert immer so viel! Ich komme kaum dazu, meine Gedanken zu ordnen und über alles ausführlich zu schreiben. Daher gibt’s ab jetzt einen Monatsrückblick!

Neues Lieblingsbuch: Wie man einen Prinzen tötet.

Während ich das hier schreibe, liege ich in den letzten Zügen. Zumindest, was das Buch „Wie man einen Prinzen tötet“ von T.Kingfisher aus dem Eichborn Verlag angeht. Die Geschichte ist gerade rausgekommen und handelt von der drittgeborenen Prinzessin Marra, die ihre zweite Schwester vom grausamen Prinzen Vorling retten will, der bereits die älteste Schwester getötet hat. Um ihre Schwester aus der Gewaltehe herauszuholen und nicht selbst irgendwann das dritte Opfer zu werden, dreht Marra den Spieß um und wehrt sich. Auch, wenn der Gegner viel zu mächtig erscheint …

Klingt wie ein Märchen, das aus Versehen ins Horror-Genre abgerutscht ist? Ist auch ein bisschen so und nach einem dahinplätschernden Anfang ganz schön spannend! Auf Marras Weg ins böse Königreich schließen sich ihr allerlei illustre Gestalten an, wie beispielsweise ein Huhn, das von einem Dämon befallen ist, ein Mann von Ehre und eine Staubfrau, die mit den Toten reden kann. Für Fantasy-Fans wie mich ist das Buch genau richtig, und ich kann es kaum weglegen, so schön und spannend finde ich die Geschichte. Es wird in den nächsten Wochen hier auf dem Blog bestimmt eine ausführlichere Rezension zum Buch „Wie man einen Prinzen tötet“ geben! Übersetzt wurde es übrigens von Jasmin Schreiber, die unter anderem mit ihrem Debut “Marianengraben“ einen Riesenerfolg gefeiert hat.

Darm gut, alles gut.

Du hast es wahrscheinlich schon geahnt, aber ich bin zu großen Teilen gar nicht menschlich. Du übrigens auch nicht, denn in unserem Körper leben in der Regel tausende verschiedene Arten von mikroskopisch kleinen Lebewesen wie etwa Bakterien oder Pilze. Ihre Gesamtheit bezeichnet man als Mikrobiom. Ein Grossteil davon ist im Darm zu Hause, und wie das eben so ist: Wenn du deine Mitbewohner gut behandelst, räumen sie auch mal auf und sorgen für gute Stimmung.

Daher teste ich gerade das Darm-Set von XbyX für die perfekte Darm-Balance und bin sehr begeistert. Das Set besteht aus einem Premium-Symbiotikum, harmonisierenden Bitter-Tropfen, geballter Vitalstoff-Power aus Energie und einem umfangreichen Darm-Guide. Leute, kümmert euch um euren Darm, ihr werdet den Unterschied sofort merken!

Highlight: Ausbildung als Personal Stylistin & Shopperin:-)

Mitte April habe ich eine Ausbildung in Frankfurt gemacht, die mich sehr begeistert hat. Es war die Ausbildung zur Personal Stylistin & Shopperin bei Astrid Rudolph, Promi-Stilberaterin und Stil-Expertin im TV. Ich habe Astrid als Kundin kennengelernt und ihre Website getextet. Sie ein ganz besonderer, motivierender und fröhlicher Mensch, und ich freue mich jedesmal sehr, wenn wir uns sehen!

Frankfurt als Stadt habe ich völlig unterschätzt, die Stadtführung von @tyrown_vincent mit einem Einblick in seine einzigartige persönliche Kunstsammlung war ein echtes Highlight. Es gibt aktuell so wenig kreative Inspiration, und es hat gutgetan so viele Menschen um mich herum zu haben, die ihren kreativen Stil leben, ganz gleich ob Mode, Kunst oder Eis – ja, Eis in der besten Eisdiele der Stadt:-)

Die fünftägige Ausbildung zur Personal Stylistin und Personal Shopperin war rundum grossartig, und ich habe eine ganze Menge über Farben, Schnittführung und Stile gelernt. Wenn du dich dafür oder für eine Stilberatung interessierst, findest du auf Astrids Website mehr Infos. Auch die anderen Teilnehmer:innen des Kurses sind mir total ans Herz gewachsen. Einige davon kannst du auf Instagram besuchen: @all_saints___, @chic_gemacht, @amys.lookbook.

Deos, die nach Schokolade und Ozean riechen? Hurra, ja!

Ich habe euch ja schon vor ein paar Wochen die Deos von WILD vorgestellt, weil sie mich nicht nur aufgrund ihrer Performance überzeugen, sondern weil auch die inneren Werte stimmen. Alle WILD Deos sind vegan, Alu-frei, natürlich und plastikfrei. Ein Highlight in meinem Bad sind die coolen Cases, die man nachfüllen kann und so neben einem schönen Anblick auch einen Vorteil für die Umwelt liefern.

Ich liebe den neuen Boob Deobehälter, der in Zusammenarbeit mit CoppaFeel! entstanden ist. CoppaFeel! ist eine Wohltätigkeitsorganisation, die sich auf die Förderung der Früherkennung von Brustkrebs spezialisiert hat. Der Duft dazu ist Schokoladenparadies pur! Du kannst aber auch mal den Duft Ocean Mist probieren, der dich gedanklich an den Strand zaubert und Lust auf Sonne und Meer macht.

Let‘s talk about Sex.

Anfang April habe ich für die Wechseljahre-Plattform eve&i ein Webinar zum Thema „Sex in den Wechseljahren“ moderiert, was nicht nur ein lustiges, sondern auch informatives Event war. Viele Frauen leiden in den Wechseljahren etwa aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels an Scheidentrockenheit, die nicht nur für buchstäblich angespannte Stimmung beim Sex sorgen, sondern auch sehr schmerzhaft sein kann. Die Webinarteilnehmerinnen sind erfreulich locker mit dem Thema umgegangen. Wir sollten sowieso viel mehr über sexuelle Realität reden, gerade ab der Lebensmitte! An Frauen werden so viele Erwartungen herangetragen, dass es sowieso eine Challenge ist, die eigene sexuelle Identität zu leben, da sollte Sex doch einfacher werden und nicht schwieriger, wenn wir älter werden. Im Mai vertiefe ich das Thema und stelle euch das Intim-Set von XbyX vor. Neugierig? Hier kannst du es schon mal sehen.

Pilates forever!

Seit einigen Wochen gehe ich wieder regelmäßig zum Pilates, was bei mir immer eine Fahrt nach Köln bedeutet und daher erst mal organisiert werden will. Aber es lohnt sich voll und ich spüre förmlich, wie sich eine innere Kraft aufbaut. Da Krafttraining gerade in den Wechseljahren superwichtig ist, investiere ich die Zeit und das Geld für Pilates.

Mein Studio in Köln ist das MY Pilates Studio von Mariam Younossi. Du wirst wahrscheinlich deutschlandweit keine bessere Trainerin finden als sie. Hier erfährst du mehr über Pilates und Mariam. 

Rausgehen! Jetzt!

Puh, aktuell ist dass Wetter ja eher durchwachsen, aber wenn ich schon nicht im Cafe sitzen kann, dann möchte ich wenigstens gute Musik hören. Mein Konzert-Highlight im April war Phil Siemers, der mich total mitgerissen hat mit seiner Energie und einer Hammer-Band. Hier findest du die Tourdaten, falls du in deiner Stadt zum Konzert gehen willst. 

Rabattcodes im April/Mai: 

• 20% bei WILD Deos mit dem Code GOLD20 (für Neukund:innen)
• 10% bei XbyX mit dem Code NINA10 (gültig vom 02.05. bis zum 09.05.23)
• 20% Gutschein von M.A.C mit dem Code 20mac (gilt für die gesamte Palette, ausgenommen MAC Viva Glam)
• 25% Gutschein von Origins mit dem Code 25origins (auf die gesamte Produktpalette)

Ich wünsche dir einen sonnigen, wunderbaren, warmen Mai im Biergarten oder Garten mit deinen Lieben, mehr Sonnenstrahlen als Regentropfen, Grillfesten und allem, was du brauchst, um glücklich zu sein. Deine Nina.